C’est lors de mon premier voyage en Inde, au sein d’un ashram, que l’idée a germé de transmettre aux autres toutes ces richesses que j’ai acquis durant plusieurs années et qui m’ont permis de me reconnecter à moi-même et d’accueillir mes émotions avec bienveillance et sérénité.
J’ai, par la suite, voyagé en Inde et au Népal, où toutes les rencontres que j’y ai faites m’ont apporté énormément de connaissances et surtout de sagesse. Mes enseignants m’ont transmis la passion du yoga et de sa philosophie, les valeurs et la vision du bouddhisme.
Mes années d’expérience dans les Ressources Humaines, la Formation et le Management en entreprise m’ont également beaucoup appris sur moi-même et sur l’être humain et ses mécanismes. Développant sans cesse mes compétences et connaissances sur la psychologie, l’intelligence émotionnelle et les comportements liés aux traumatismes, j’ai pris conscience de la complexité et de la richesse des interactions interpersonnelles.
A l’aide des nombreux bienfaits qu’apporte le Yoga traditionnel, tant sur le plan physique, que mental et émotionnel, je vous accompagne dans votre chemin, vers plus de paix intérieure, de bien-être, avec authenticité, bienveillance et toute ma sensibilité.
J’organise des ateliers et séjours retraites pour profiter pleinement d’un environnement propice au retour à soi, à la connexion avec son centre intérieur et à la pleine présence.
Que ce soit la méditation, les postures (asanas), les techniques de respiration appelées pranayama, l’hygiène de vie, mais aussi les enseignements de la philosophie yogique et plus largement hindouiste et bouddhiste, je vous transmettrai tous ces trésors pour vous accompagner sur le chemin du bien-être.
Je crois en une contamination de l’amour, de la bienveillance, de la douceur et de l’intelligence. Chaque fois qu’on pose un acte de tendresse, d’affection, d’amour, chaque fois qu’on éclaire quelqu’un en lui donnant un conseil, on modifie un tout petit peu l’avenir de l’humanité dans le bon sens.
Christophe André
Mes formations :
- Stages « Happiness Program » et « Sahaj Samadhi » – Art of Living India
- Yoga Teacher Training (200h certifiées Yoga Alliance)
- Conseillère en rééquilibrage alimentaire et naturopathie (certifiée IPHM)
- Meditation Teacher Training (100h certifiées Yoga Alliance)
- Divinités de l’Inde et leur symbolisme (25h certifiées Yoga Alliance)
- Animation de relaxation sonore (sonothérapie)
Je vous invite à consulter l’ensemble de mes prestations et à me contacter via le formulaire.
