Il y a quelques années, rien ne laissait présager que j’accompagnerais des femmes dans leur retour à soi et que je les emmenerais au Népal.
Et pourtant.
Je me souviens précisément du moment où tout a basculé : mon premier séjour dans un ashram, en Inde. Je n’y suis pas allée pour « faire du yoga en vacances ». J’y suis allée parce que quelque chose, en moi, ne tenait plus. Le rythme, la pression, le sentiment de devoir toujours tenir, faire, prouver.
Dans le silence de cet ashram, pour la première fois depuis longtemps, j’ai arrêté de courir.
J’ai appris à respirer vraiment. À accueillir mes émotions sans les juger. À écouter ce que mon corps essayait de me dire depuis des années.
Ce n’était que le début. Les voyages en Inde et au Népal qui ont suivi, les enseignants qui m’ont transmis leur sagesse, les rencontres qui m’ont bousculée avec douceur — tout cela a fini par dessiner une évidence : je voulais transmettre à mon tour ce chemin de retour à soi.
Shanti Bloom est né de cette conviction simple : nous avons tous besoin d’espaces pour ralentir.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre. Pour redevenir pleinement nous-mêmes.
Ce que je porte avec moi
Mes années en entreprise, dans les Ressources Humaines et le management, m’ont appris à observer l’humain avec attention — ses mécanismes, ses résistances, sa capacité de transformation quand on lui offre un cadre sécurisant. C’est ce cadre que je m’efforce de créer aujourd’hui, dans chaque atelier, chaque séance, chaque voyage.
Je me suis formée avec exigence pour transmettre ce que j’ai moi-même reçu :
Yoga Teacher Training (200h certifiées Yoga Alliance)
Meditation Teacher Training (100h certifiées Yoga Alliance)
Stages « Happiness Program » et « Sahaj Samadhi » — Art of Living, Inde
Divinités de l’Inde et leur symbolisme (25h certifiées Yoga Alliance)
Sonothérapie et relaxation par les instruments
Conseillère en rééquilibrage alimentaire et naturopathie (certifiée IPHM)
Mais s’il ne devait rester qu’une chose de tout cela, ce serait celle-ci : je crois profondément que la douceur transforme plus durablement que la contrainte.
Pourquoi le Népal
Parce que c’est là, au cœur de l’Himalaya, que j’ai moi-même vécu ma transformation la plus profonde. Parce qu’un lieu chargé d’une telle intensité spirituelle fait en quelques jours ce que des mois de vie quotidienne n’arrivent pas toujours à faire : il vous ramène à l’essentiel.
Je n’emmène pas des groupes au Népal pour visiter. Je les emmène pour vivre, ensemble, ce que j’y ai vécu seule : un vrai retour à soi.
Et maintenant ?
Si ce que vous venez de lire résonne en vous, je serais heureuse de vous accompagner — que ce soit lors d’un atelier près de chez vous, ou lors du prochain voyage au Népal.
Je crois en une contamination de l’amour, de la bienveillance, de la douceur et de l’intelligence. Chaque fois qu’on pose un acte de tendresse, d’affection, d’amour, chaque fois qu’on éclaire quelqu’un en lui donnant un conseil, on modifie un tout petit peu l’avenir de l’humanité dans le bon sens.Christophe André.
